Recursos para empleados

Sembrar las semillas para fomentar comportamientos saludables que cuestionen modas de salud pasajeras, ayuden a establecer metas de actividad física y más.

Introducción a Future Well Kids
Introducción a Future Well Kids
4 minutos

Escucha cómo Abbott invierte en comunidades locales para causar un impacto duradero, mientras sus colegas comparten historias sobre tus experiencias como voluntarios y lo que los motiva a retribuirle a la comunidad.

Guía de preparación para voluntarios
Guía de preparación para voluntarios
15 minutes

Echa un vistazo a esta guía de capacitación que contiene todas las herramientas y la información que necesitas para convertirte en voluntario de Future Well Kids. Esta guía te conduce por todo el recorrido del voluntario, incluyendo expectativas, tus responsabilidades y consejos sobre cómo motivar a los estudiantes de tu comunidad.

 

El misterio de los azúcares ocultos
El misterio de los azúcares ocultos
45-60 minutos

Los estudiantes aprenderán sobre los riesgos asociados con el consumo excesivo de azúcar visualizando la cantidad de azúcar de varias bebidas y alimentos comunes. Luego, crearán un recurso que explique a sus compañeros la conexión entre el consumo de azúcar y las ENT.

ACTIVIDADES CTIM

Estas actividades CTIM exploran la ciencia detrás de cómo el ejercicio y la nutrición ayudan a reducir el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades no transmisibles. Los estudiantes aprenderán cómo un corazón sano bombea la sangre, la relación entre el ejercicio y la energía, y los peligros del consumo excesivo de azúcar.

Energía en movimiento
Energía en movimiento
45-60 minutos

En esta sesión, los estudiantes aprenderán sobre la energía cinética y demostrarán los efectos de la masa y la velocidad en la energía durante una actividad de laboratorio. Sacarán conclusiones sobre las conexiones entre la energía cinética, la actividad física y la reducción del riesgo de desarrollar ciertas ENT.

Mantén tu corazón bombeando
Mantén tu corazón bombeando
45-60 minutos

Los estudiantes aprenderán la forma en que un corazón sano bombea la sangre a través de las arterias de sus cuerpos, construyendo un modelo común de un corazón que bombea. Luego, aprenderán sobre las enfermedades cardíacas, cómo afectan la capacidad de bombeo del corazón y cómo se desarrolla y se previene esta enfermedad no transmisible.

El misterio de los azúcares ocultos
El misterio de los azúcares ocultos
45-60 minutos

Los estudiantes aprenderán sobre los riesgos asociados con el consumo excesivo de azúcar visualizando la cantidad de azúcar de varias bebidas y alimentos comunes. Luego, crearán un recurso que explique a sus compañeros la conexión entre el consumo de azúcar y las ENT.

Lecciones para imprimir

Voluntarios liderarán estas actividades en papel diseñadas para motivar a los estudiantes a pensar en forma crítica sobre la prevención de enfermedades no transmisibles dentro de un salón de clases.

Noticias de salud: Mantenerse informado
Noticias de salud: Mantenerse informado
45-60 minutos

Los estudiantes aprenderán la diferencia entre las modas pasajeras de salud en las noticias y los hábitos saludables con fundamento científico. Posteriormente, pueden investigar historias de salud que fueron noticia y compartir sus hallazgos con la clase.

Promoción entre pares
Promoción entre pares
45-60 minutos

Los grupos se encargarán de planear una campaña orientada a los estudiantes que promueva la actividad física, identificando un obstáculo importante para la actividad y proponiendo cómo superarlo. Los estudiantes crearán una meta tangible y compartirán sus resultados como parte de los requerimientos de la campaña.

Nutritious Alternatives
Alternativas nutritivas
45-60 minutos

Esta actividad se basa en la idea de que lo saludable no tiene por qué ser aburrido. Luego de revisar las guías alimentarias de tu país, los estudiantes pueden desarrollar modificaciones a su dieta que les ayuden a alimentarse de manera más saludable sin dejar de disfrutar lo que consumen.

Nutritious Celebrations
Celebraciones nutritivas
45-60 minutos

Los estudiantes trabajan en grupos con el fin de diseñar el menú perfecto para celebrar un evento especial. Los equipos tendrán guías para nutrición y precio, y usarán el pensamiento crítico para desarrollar un menú saludable con un presupuesto.

Escape Unhealthy Habits
Escapar de los malos hábitos
45-60 minutos

Los estudiantes trabajarán en equipos para participar de un juego educativo, ¡cuarto de escape! En las estaciones, los alumnos enfrentarán desafíos de entrenamiento sencillos y resolverán rompecabezas relacionados a temáticas de salud. ¡Los estudiantes que logren completar todos los componentes serán candidatos a escapar!

Aplicaciones fitnes
Aplicaciones fitnes
45-60 minutos

Los estudiantes explorarán varios ejemplos de aplicaciones de aptitud física y discutirán las estrategias que dichas aplicaciones utilizan para ayudar a mantener a las personas activas. Trabajarán en grupo para probar aplicaciones gratuitas para ver cuáles tienen éxito en ayudar a las personas a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles. Compartirán sus hallazgos y reflexionarán sobre cómo mejorar el diseño de la aplicación.

Guerrero de las ENT
Guerrero de las ENT

Los estudiantes aprenderán sobre la nutrición y diferentes tipos de actividades físicas, entre ellas las aeróbicas y las que puedes realizar sentado. Diseñarán una carrera de obstáculos para aprender sobre la actividad física cardiovascular y participarán en estaciones de información sobre nutrición y actividades físicas sentados.

Elecciones riesgosas
Elecciones riesgosas
45-60 minutos

Los estudiantes compararán las formas en que el alcohol, el tabaco y el vapeo pueden afectar negativamente la salud de una persona. Luego participarán en un simulacro de debate antes de decidir qué comportamiento riesgoso supondrá el mayor riesgo para su salud futura en base a su aprendizaje.

Mantenernos saludable mientras estamos conectados
Mantenernos saludable mientras estamos conectados
45-60 minutos

Los estudiantes repasarán sus pasatiempos sedentarios, como ver la televisión o jugar a los videojuegos, y diseñarán un desafío de actividad física que les ayudará a aumentar su actividad física durante estos pasatiempos. Explicarán cómo su plan podría ayudarles a alcanzar las recomendaciones de actividad física diaria.

Compra con inteligencia en el supermercado
Compra con inteligencia en el supermercado
45-60 minutos

Después de revisar los elementos de una etiqueta nutricional estándar, los estudiantes aprenderán a interpretar las listas de ingredientes, incluso si el orden de los ingredientes es importante, cómo diferenciar entre ingredientes naturales y productos químicos, y sacarán conclusiones sobre si los ejemplos serían opciones de alimentos nutritivos.

LECCIONES DIGITALES

Dirige a tus alumnos a través de una exploración de conceptos de salud y prevención de enfermedades no transmisibles con estos recursos didácticos alineados a los estándares del Ministerio de Educación. Cada lección incluye medios digitales, animaciones interesantes y recursos en línea. Las lecciones fomentan la colaboración entre los estudiantes, la comunicación y el compromiso alrededor de conocimientos esenciales de salud.

Planning for a Healthier You
Plan para que seas una persona más saludable
45-60 minutos

Ayuda a los estudiantes a encontrar el camino para mejorar sus hábitos alimenticios, a medida que aprenden a aplicar guías alimentarias a planes de comidas nutritivas que crean para ellos mismos.

Get Moving
Ponte en movimiento
45-60 minutos

En esta lección digital, los alumnos explorarán el vínculo entre la actividad física y la salud. En las estaciones, los alumnos probarán distintas formas de actividad física, investigarán cómo reaccionan sus cuerpos a los distintos tipos de ejercicios y aprenderán más sobre los efectos positivos de cada actividad. Los estudiantes examinarán su nivel actual de actividad y crearán un plan de acción que los ayude a alcanzar la meta de 60 minutos de actividad física por día.

YouTube Star
Estrella de YouTube
45-60 minutos

Aprovechando la popularidad y eficiencia de los entrenamientos en YouTube, los grupos de estudiantes crearán contenido para una rutina de entrenamiento breve.  Conocerán la diferencia entre las actividades aeróbicas y de fortalecimiento muscular y óseo para crear una rutina que incluya tres tipos importantes de actividad física. Luego, los estudiantes compartirán sus rutinas de entrenamiento, ¡mientras trabajan por lograr alcanzar sus 60 minutos de actividad física diaria!

Examinamos la diabetes tipo 2
Examinamos la diabetes tipo 2
45-60 minutes

En esta lección, los estudiantes descubrirán cómo se desarrolla la diabetes tipo 2 y qué se puede hacer para ayudar a reducir el riesgo de padecer esta ENT. Luego tomarán la información aprendida y crearán una infografía.

Teatro del corazón que bombea
Teatro del corazón que bombea
45-60 minutes

¡Aplaude-Zapatea-Salta! Usando combinaciones creativas, los estudiantes desarrollarán patrones de movimiento desafiantes para aumentar sus ritmos cardíacos a través de la actividad física. Aprenderán a medir su ritmo cardíaco tomando sus pulsos.

¡Bajo presión!
¡Bajo presión!
45-60 minutes

Los estudiantes aprenderán los fundamentos de la presión sanguínea participando en una demostración con globos, agua y aire. Basándose en esa experiencia, aprenderán lo que significa tener "presión arterial alta" antes de evaluar las opciones de estilo de vida y sus efectos en la salud del corazón.